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¿QUÉ ES LA NATUROPATÍA?

¿QUÉ ES LA NATUROPATÍA?

La Naturopatía realmente se remonta al principio de nuestros tiempos. Hubo un tiempo en el que la Medicina​ ​y​ ​la​ ​Naturopatía​ eran una misma cosa. Esto es debido a que las personas siempre han equilibrado sus dolencias utilizando las materias primas y remedios naturales que han estado a su alcance. Y es que, hay que tener en cuenta que la medicina basada en medicamentos químicos es algo muy reciente.     La Naturopatía y su definición
CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

El calcio es uno de los minerales que tu cuerpo necesita para la formación de unos huesos fuertes y sanos. Sin embargo, y a pesar de no tener ninguna base científica, en nuestra sociedad está muy arraigada la creencia de que es el mineral más importante para fortalecer nuestro sistema óseo. En el presente artículo queremos aclarar que el mineral que es verdaderamente imprescindible para una buena salud ósea es el magnesio     Un reciente
¿SE PUEDEN COMER PROTEÍNAS SIN CONSUMIR CARNE?

¿SE PUEDEN COMER PROTEÍNAS SIN CONSUMIR CARNE?

Si, hay proteínas más allá de la carne y se pueden conseguir llevando una dieta vegetariana. En este breve artículo quiero tratar este tema, puesto que mucha gente desconoce este dato, siendo importante que se aclare con el fin de acabar con las falsas creencias instauradas en la sociedad debido a la falta de información.     Muy a menudo me han preguntado: “Si no comes carne, ¿de dónde obtienes las proteínas?” La respuesta es sencilla,
¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

El siguiente artículo ha sido elaborado a partir del vídeo de Miguel Ángel Ruiz del día 8 de febrero de 2018. Puedes ver el vídeo si pinchas en el siguiente enlace: https://youtu.be/lnaoeoLPliA     Actualmente, se están dando muchos casos en los que los productos lácteos están dando problemas de salud, muchos de ellos debidos fundamentalmente a la lactosa, de la que tanto hemos oído hablar. Se trata de intolerancias o alergias provocadas por la misma.
LOS ORÍGENES DE LA ALIMENTACIÓN

LOS ORÍGENES DE LA ALIMENTACIÓN

Existe un dato falso popular, que reivindica que los hombres somos omnívoros por naturaleza. Es decir, que nuestro instinto nos impulsa a comer alimentos tanto de origena animal, como de origen vegetal. Se dice que somos así desde la prehistoria, ya que los hombres de la prehistoria eran cazadores y por lo tanto comían carne. Este dato, ha demostrado ser falso.     Soy amante de la arqueología, y me gusta visitar habitualmente los museos arqueológicos
LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

Es bien sabido que en la sociedad actual no son muchas las personas que se alimentan adecuadamente, no porque no coman verduras, frutas o cereales, sino porque no consumen alimentos que el organismo asimile adecuadamente. Este es el objetivo de la Naturopatía alimentaria, un tipo de nutrición que, de aplicarse en mayor medida, contribuiría a evitar algunas enfermedades crónicas, como pueden ser la diabetes, el cáncer, o las enfermedades cardiovasculares, entre otras.     The Journal
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