ELIMINA LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA
jun02

ELIMINA LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA

MENOPAUSIA Y HORMONAS Los síntomas más comunes de la menopausia o del climaterio son causados por diversos cambios en los niveles hormonales. Los ovarios de la mujer dejan de producir óvulos y el organismo genera menos estrógenos y progesterona. Los niveles bajos de estas hormonas, son los que causan los síntomas. El tabaquismo y algunas enfermedades autoinmunes pueden acelerar la llegada de la menopausia. Las hormonas femeninas...

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LAS VITAMINAS
may20

LAS VITAMINAS

LAS VITAMINAS Las vitaminas  están presentes en pequeñas cantidades en los alimentos y son indispensables para la vida, la salud y la actividad física cotidiana. Los requisitos mínimos diarios no son muy altos. Las vitaminas no producen energía. Su función es la de apoyar diferentes funciones del metabolismo para conseguir una optimización de este proceso y obtener  así equilibrio orgánico y bioquímico. Recordamos que el metabolismo,...

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LA SANGRE: FLUÍDO VITAL
abr25

LA SANGRE: FLUÍDO VITAL

LA SANGRE La sangre forma el 7% del peso corporal. Se calcula que el cuerpo humano de un adulto posee entre  4 y 6 litros. Está compuesta de tejido conectivo líquido, que circula por las venas, las arterias y los capilares. Su color rojo es debido al contenido hemoglobínico que tienen los glóbulos rojos. La sangre tiene dos componentes. Por un lado el componente sérico (fase líquida) y el componente celular (fase sólida) La...

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LA ANSIEDAD: REFLEXIÓN
abr10

LA ANSIEDAD: REFLEXIÓN

LA ANSIEDAD, ALTERNATIVAS NATURALES Vamos a tratar la ansiedad desde un punto de vista diferente; es decir desde la positividad, ya que realmente la ansiedad, no es más que una respuesta bioquímica del cerebro ante ciertas situaciones inesperadas. Es una voz de alarma provocada por el miedo, el enfado, la tristeza, incluso a veces la alegría. El cerebro es uno de los órganos más estudiados, pero estamos muy lejos de llegar a...

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La piel: el mayor de nuestros órganos
abr06

La piel: el mayor de nuestros órganos

LA PIEL La piel es el mayor de los órganos del cuerpo humano. Tiene alrededor de 5 kg de peso y 2 m cuadrados de longitud. Las células de la piel duran alrededor de 10  o 14 días. Es un órgano muy complejo e interesante. Realiza múltiples funciones que veremos a continuación. Su estructura varía de unas personas a otras, dependiendo además de la raza y del país que se habita. El espesor de la piel también varía. Por ejemplo en el...

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