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ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN

ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN

Todo el mundo conoce la gran importancia que tiene el agua en nuestras vidas, sin embargo, no son muchas las personas que se hidratan correctamente a diario. Tanto si bebemos en exceso, como si no bebemos lo suficiente, no lo estamos haciendo bien y por ello, podemos tener problemas de salud. El agua representa el 60% de nuestro peso corporal y es el lubricante que hace funcionar correctamente nuestro organismo; es por ello que no podemos
CONSEJOS Y ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL

CONSEJOS Y ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL

La hipertensión arterial se trata de una patología que produce un aumento de la tensión arterial de quien la padece. Pese a que es muy habitual que sus síntomas no se manifiesten hasta una edad avanzada, cada día son más las personas que conviven con ella. Aunque hay que prestar especial atención a la hipertensión con el fin de tratarla periódicamente evitando posibles complicaciones cardiovasculares, no hay por qué alarmarse, siempre y cuando se tomen las
VENTAJAS E INCONVENIENTES PARA LLEVAR UNA DIETA ORGÁNICA

VENTAJAS E INCONVENIENTES PARA LLEVAR UNA DIETA ORGÁNICA

Un producto o alimento orgánico es aquel que es producido mediante métodos orgánicos que no hacen uso de pesticidas, herbicidas ni fertilizantes artificiales. La agricultura orgánica es en la actualidad una industria muy regulada en lugares como la Unión Europea, Japón o Canadá, donde es necesario cumplir ciertos requisitos previos para lograr una certificación específica que permite la puesta a la venta de este tipo de productos. Para que un alimento sea considerado orgánico, este no
NUESTRO CONCEPTO ÚNICO DE SALUD

NUESTRO CONCEPTO ÚNICO DE SALUD

Normalmente, cuando se tiene una determinada dolencia o se padecen ciertos síntomas, lo común en nuestra sociedad es acudir al médico o especialista oportuno para tratar de ponerle remedio, que no solución. Sin pretender profundizar demasiado en el proceso completo, por norma general las consultas en el médico se resuelven de manera rápida e impersonal. El médico, quien ya cuenta con una respuesta estándar estudiada para cada cuadro médico, sin importar el origen ni las causas
LA FIBROMIALGIA

LA FIBROMIALGIA

Actualmente, un 4% de la población padece fibromialgia, que en ocasiones es confundida con la artritis por la similitud de los dolores, sin embargo, no causa inflamación sino que afecta a los músculos, pudiendo generar rigidez crónica en los mismos. El segmento de población más afectado tiende a ser el de mujeres de edad comprendida entre los 40 y 50 años. En Solnatura somos expertos en su tratamiento, y después de tratar cientos de casos, nuestra
¿PUEDEN LAS FRUTAS Y VERDURAS MEJORAR EL ASPECTO DE NUESTRA PIEL?

¿PUEDEN LAS FRUTAS Y VERDURAS MEJORAR EL ASPECTO DE NUESTRA PIEL?

Por todo el mundo es conocido que la ingesta diaria de frutas y verduras, las cuales aportan una gran diversidad de vitaminas y nutrientes beneficiosos para el organismo, favorece nuestra salud, contribuyendo a combatir posibles enfermedades. Pero no todos los aportes de las frutas y verduras son internos, si no que se ha demostrado que aquellas personas que comen diariamente más cantidades de estos alimentos, ven como mejora el aspecto externo de su piel, haciendo que
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