Posts by solnatura

EL COLON IRRITABLE

EL COLON IRRITABLE

Hoy vamos a transmitiros información sobre un problema que afecta a muchísimas personas en el mundo. Este problema es el  del colon irritable. Vamos a explicar de manera clara y sencilla en qué consiste esta alteración. Hay veces que padecemos dolor intestinal, diarrea, estreñimiento, hinchazón abdominal, gases, malestar general, mucosidad en las heces, espasmos intestinales, depresión, ansiedad, fatiga… Si sufres de estos síntomas y en las exploraciones médicas no te han encontrado nada anormal, seguramente te
DEPURAR EL HÍGADO DE UNA FORMA NATURAL

DEPURAR EL HÍGADO DE UNA FORMA NATURAL

La importancia de depurar el hígado      Se sabe que el hígado es el gran depurador del  organismo, el gran depurador; por eso es muy importante que sepamos cómo cuidar de él . De vez en cuando debemos depurarlo  correctamente. Sabemos que ejecuta más de 500 funciones diferentes . De ahí la enorme importancia en nuestro estado de salud. Con un hígado en mal estado es imposible encontrarse bien; por eso es necesario ayudarle de
PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (CENAS)

PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (CENAS)

  Si en nuestra anterior entrada de comidas saludables os quedásteis con las ganas de cenar, hoy os traemos nuestros consejos para que cenéis de una manera sana y saludable además de contar con sabores inigualables que quizás antes no habíais probado.                                                                CENAS   BATIDO DE ENSALADA VARIADA         Batir en una batidora las siguientes hortalizas sugeridas: lechuga, pepino, tomate, apio y cebolla. Añadir aceite de oliva, sal y un poco de
PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (COMIDAS)

PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (COMIDAS)

  A continuación y siguiendo nuestra anterior entrada de desayunos saludables os detallamos una serie de recetas para que realicéis vuestras comidas de la manera más saludable y equilibrada.                                                         COMIDA   VERDURAS AL HORNO CON SALCHICHAS DE TOFU O TOFU EN DADOS         Poner en el horno las verduras  permitidas deseadas. Se pueden asar con aceite de oliva, o para que sea más sano, con agua. Asar al horno hasta que estén
PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (DESAYUNOS)

PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (DESAYUNOS)

  Estas son unas sencillas propuestas de alimentación avanzada,fáciles de elaborar,ricas y nutritivas.Todas ellas cumplen con la función metabólica y el aporte necesario de nutrientes para afrontar el día. Tienen como objetivo mantener el cuerpo sano y alcalino. Excluímos las frutas para las personas con candidiasis, pero si no se padece de esta dolencia se pueden incluír en las recetas ,sin ningún problema. Esto son simplemente ejemplos para daros ideas,pero confiamos en vuestra imaginación y creatividad
La Candidiasis y su tratamiento

La Candidiasis y su tratamiento

¿Qué es la candidiasis? La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas. Por nombrar algunas, podemos referirnos a  la cándida cruse, cándida labrata, cándida tropical o la cándida parapisolis. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la cándida albicans. Este tipo de cándida, puede originar en nuestro organismo síntomas inexplicables como cansancio, molestar intestinal, migrañas, dolores musculares o alergias. Por
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