PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (DESAYUNOS)
mar17

PROPUESTAS SENCILLAS DE ALIMENTACIÓN AVANZADA (DESAYUNOS)

  Estas son unas sencillas propuestas de alimentación avanzada,fáciles de elaborar,ricas y nutritivas.Todas ellas cumplen con la función metabólica y el aporte necesario de nutrientes para afrontar el día. Tienen como objetivo mantener el cuerpo sano y alcalino. Excluímos las frutas para las personas con candidiasis, pero si no se padece de esta dolencia se pueden incluír en las recetas ,sin ningún problema. Esto son simplemente...

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La Candidiasis y su tratamiento
feb24

La Candidiasis y su tratamiento

¿Qué es la candidiasis? La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas. Por nombrar algunas, podemos referirnos a  la cándida cruse, cándida labrata, cándida tropical o la cándida parapisolis. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la cándida albicans. Este tipo de cándida, puede originar en nuestro organismo síntomas inexplicables como...

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ANEMIA: PREVENCIÓN Y SOLUCIÓN
feb20

ANEMIA: PREVENCIÓN Y SOLUCIÓN

La anemia se debe principalmente a la falta de vitamina B9 (ácido fólico), o a los problemas de absorción de esta vitamina. La vitamina B9 la vamos a encontrar en diferentes verduras crudas y fruta fresca, pero tenemos que tener en cuenta que cuando cocemos las verduras, esta vitamina se destruye. Nuestro organismo puede almacenar sólo una pequeña cantidad de vitamina B9; entonces,  si en nuestra alimentación no tomamos suficiente...

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La verdaderas causas del insomnio
feb18

La verdaderas causas del insomnio

El insomnio como enemigo de nuestra calidad de vida Como sabéis no hay nada tan importante para nuestro bienestar cotidiano como el dormir bien. Las preocupaciones pueden ser uno de los factores que alteren nuestro sueño, pero no es el único. Pueden ser otros factores, como el dolor, el malestar, la cafeína, el alcohol, el hambre, el agotamiento, la falta de agua, falta de aire puro, falta de ejercicio y sobre todo, la alimentación...

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La Celulitis
feb17

La Celulitis

LAS CAUSAS DE LA CELULITIS Vamos a hablar acerca de un tema que normalmente preocupa mucho a la mujer. Se podría decir que es más bien un problema estético, pero vamos a verlo un poco detenidamente ya que muchas veces no sabemos exactamente lo que es. Estamos hablando de la celulitis.  La celulitis no es solamente un problema estético, sino que se trata de una enfermedad metabólica que está caracterizada por una alteración de las...

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