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TU SALUD DEPENDE DE LEER LAS ETIQUETAS DE LOS PRODUCTOS

TU SALUD DEPENDE DE LEER LAS ETIQUETAS DE LOS PRODUCTOS

  A menudo las etiquetas de los alimentos no nos dicen la verdad claramente. Ya sea porque juegan con las palabras o porque omiten información de verdad interesante para el consumidor.  Y es que dichas etiquetas desempeñan un papel fundamental para la salud de los consumidores, siendo esenciales, por ejemplo, para las personas con intolerancias o alergias.     Deben aparecer todos los ingredientes en orden de mayor a menor cantidad utilizada, y los alérgenos deben
¿POR QUÉ SE PRODUCE EL HÍGADO GRASO?

¿POR QUÉ SE PRODUCE EL HÍGADO GRASO?

Si alguna vez te han diagnosticado “hígado graso” y no sabes exactamente qué es, queremos explicarte qué lo causa, y qué podemos hacer para combatirlo.     El hígado, que es un órgano esencial en la desintoxicación del organismo, se encuentra localizado en el cuadrante superior derecho del abdomen. Después de la piel, es el órgano mas grande en tamaño, ya que puede pesar unos 3-3,5 kilogramos. El hígado es un órgano interesantísimo, sobre todo porque
MEJORANDO LA BIODISPONIBILIDAD DE LA CURCUMINA

MEJORANDO LA BIODISPONIBILIDAD DE LA CURCUMINA

La curcumina es el principio activo de la cúrcuma, y ésta se encuentra en su raíz. Se han hecho pruebas científicas que demuestran que es excelente para combatir el cáncer, el alzhéimer y la diabetes. También es muy útil para aliviar problemas reumáticos y digestivos, además de prevenir enfermedades del corazón y de las arterias.     En definitiva, la cúrcuma, por medio de la curcumina, es muy eficaz contra las enfermedades más extendidas de la
CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

El calcio es uno de los minerales que tu cuerpo necesita para la formación de unos huesos fuertes y sanos. Sin embargo, y a pesar de no tener ninguna base científica, en nuestra sociedad está muy arraigada la creencia de que es el mineral más importante para fortalecer nuestro sistema óseo. En el presente artículo queremos aclarar que el mineral que es verdaderamente imprescindible para una buena salud ósea es el magnesio     Un reciente
¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

El siguiente artículo ha sido elaborado a partir del vídeo de Miguel Ángel Ruiz del día 8 de febrero de 2018. Puedes ver el vídeo si pinchas en el siguiente enlace: https://youtu.be/lnaoeoLPliA     Actualmente, se están dando muchos casos en los que los productos lácteos están dando problemas de salud, muchos de ellos debidos fundamentalmente a la lactosa, de la que tanto hemos oído hablar. Se trata de intolerancias o alergias provocadas por la misma.
LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

Es bien sabido que en la sociedad actual no son muchas las personas que se alimentan adecuadamente, no porque no coman verduras, frutas o cereales, sino porque no consumen alimentos que el organismo asimile adecuadamente. Este es el objetivo de la Naturopatía alimentaria, un tipo de nutrición que, de aplicarse en mayor medida, contribuiría a evitar algunas enfermedades crónicas, como pueden ser la diabetes, el cáncer, o las enfermedades cardiovasculares, entre otras.     The Journal
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