EN SOLNATURA REFORZAMOS TU ORGANISMO
abr02

EN SOLNATURA REFORZAMOS TU ORGANISMO

La frase que da título a este artículo es la insignia de Solnatura y también su mayor fortaleza. Y qué significa realmente reforzar el organismo? Significa aportar al cuerpo los elementos que necesita para que sus órganos se depuren, sus células se fortalezcan, y sus defensas suban. El cuerpo tiene un potencial de autocuración innato sin ningún tipo de ayuda; si encima le ayudamos, este potencial aumenta de manera asombrosa. ¡Eso es...

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PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS
mar13

PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS

Parece que cuando una sustancia no tiene color, ni nos sabe a nada en particular, pasa desapercibida ante nuestra percepción más inmediata. “Lo que no vemos, o no sentimos, no existe”.       Esta es la verdad sobre la que se basa la siguiente noticia: La ONG estadounidense Environmental Working Group (EWG) presentó un reporte anual de los alimentos más y menos contaminados por pesticidas, denominados Dirty Dozen y Clean...

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SOLNATURA TE ENSEÑA A DISTINGUIR LAS GRASAS BUENAS DE LAS MALAS
mar09

SOLNATURA TE ENSEÑA A DISTINGUIR LAS GRASAS BUENAS DE LAS MALAS

Si entendemos la diferencia entre las grasas buenas y las malas, podremos saber si el contenido de cada una de éstas en los alimentos será beneficioso o perjudicial para nuestro organismo. 1.- ¿Hay que incluir grasas en el menú semanal? ¿En qué porcentaje deben de estar a diario, explicándolo con un ejemplo fácil? Por supuesto que sí, hay que comer grasas todos los días. Gran parte de lo que comemos día a día debe contener grasas...

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NUTRACÉUTICOS, LA VANGUARDIA Y EL FUTURO DE LA SALUD
mar05

NUTRACÉUTICOS, LA VANGUARDIA Y EL FUTURO DE LA SALUD

Los Nutracéuticos, también llamados complementos alimenticios, son productos nutritivos procedentes de materias primas naturales, cuyos principios activos han sido extraídos y concentrados dando como resultado fórmulas altamente efectivas y con alto potencial para nutrir las células de nuestro cuerpo.     Además de ser alimentos con una alta concentración de nutrientes y activos, estos productos tienen el añadido de que...

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TRATAMIENTO NATURAL PARA LA HIPERTENSIÓN
feb07

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión es un problema muy frecuente en nuestra sociedad, pero, ¿de dónde surge? ¿por qué se produce? Se trata de una patología que provoca un aumento de la presión arterial de quien la padece. ¿Qué es la hipertensión? Es tener la tensión más alta de lo que sería lo normal. Entonces, cuando una persona tiene la tensión alta, podríamos decir que puede estar en riesgo su salud… ¿Por qué? Porque se le puede romper una arteria....

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“SIN AZÚCARES AÑADIDOS” Y OTRAS ETIQUETAS DESINFORMATIVAS
ene31

“SIN AZÚCARES AÑADIDOS” Y OTRAS ETIQUETAS DESINFORMATIVAS

Hoy día es muy común encontrar en los supermercados, productos alimenticios con la etiqueta “sin azúcares añadidos” y pensar que ese producto no contiene azúcar. Nada más lejos de la realidad. Existe una desinformación generalizada sobre la cantidad de azúcar que se incluye en los productos que diariamente consumimos. Esto es debido fundamentalmente a la escasa, y en ocasiones sesgada, información que aparece en los envases de...

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LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD
ene25

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD

La vitamina C es un nutriente esencial para los seres humanos, siendo imprescindible para nuestro metabolismo. El problema, es que la mayoría de los organismos la pueden crear, mientras que nosotros no, por lo que es necesario que la consumamos diariamente. La característica principal de la vitamina C es su capacidad antioxidante, que contribuye a evitar el envejecimiento prematuro y a proteger la membrana de los vasos sanguíneos....

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BREVE INTRODUCCIÓN A LOS GERMINADOS
dic21

BREVE INTRODUCCIÓN A LOS GERMINADOS

Las semillas germinadas, comúnmente conocidas como brotes o germinados, son unas semillas específicas que son utilizadas para plantarlas en el suelo o en pequeños recipientes que, tras germinar, son destinadas a la alimentación o son preparadas para la siembra. Redescubiertos por los consumidores occidentales hace apenas 25 años, los germinados son el alimento “vivo” más antiguo que se conoce. Algunas de las primeras referencias sobre...

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BENEFICIOS PARA TU SALUD QUE TAL VEZ NO CONOCÍAS DE LA SAL DEL HIMALAYA
nov13

BENEFICIOS PARA TU SALUD QUE TAL VEZ NO CONOCÍAS DE LA SAL DEL HIMALAYA

Actualmente todo el mundo conoce los efectos negativos que la sal refinada puede producir en nuestro organismo, sobre todo si abusamos de ella. Sin embargo, existen alternativas mucho más sanas y naturales, como la sal rosa del Himalaya, que cada vez se están extendiendo más y más por los beneficios que aporta a nuestra salud.     Si sustituimos la sal refinada por sal rosa del Himalaya obtendremos aportes muy beneficiosos para...

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¿SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE COMEMOS?
oct10

¿SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE COMEMOS?

En España, enfermedades como la diabetes, el cáncer o las dolencias vasculares, que están relacionadas en gran medida con la alimentación insana, suponen el 20% del gasto sanitario en España. Es por esto que la campaña “Dame veneno” surge con el objetivo de concienciar a las personas sobre la necesidad de informarse correctamente sobre los productos que consumimos diariamente. En nuestro país, el concepto de alimentación sana no está...

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ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
oct03

ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN

Todo el mundo conoce la gran importancia que tiene el agua en nuestras vidas, sin embargo, no son muchas las personas que se hidratan correctamente a diario. Tanto si bebemos en exceso, como si no bebemos lo suficiente, no lo estamos haciendo bien y por ello, podemos tener problemas de salud. El agua representa el 60% de nuestro peso corporal y es el lubricante que hace funcionar correctamente nuestro organismo; es por ello que no...

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VENTAJAS E INCONVENIENTES PARA LLEVAR UNA DIETA ORGÁNICA
ago16

VENTAJAS E INCONVENIENTES PARA LLEVAR UNA DIETA ORGÁNICA

Un producto o alimento orgánico es aquel que es producido mediante métodos orgánicos que no hacen uso de pesticidas, herbicidas ni fertilizantes artificiales. La agricultura orgánica es en la actualidad una industria muy regulada en lugares como la Unión Europea, Japón o Canadá, donde es necesario cumplir ciertos requisitos previos para lograr una certificación específica que permite la puesta a la venta de este tipo de productos....

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