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DIETA DEL PH DE SOLNATURA

DIETA DEL PH DE SOLNATURA

Desde Solnatura llevamos 15 años proponiendo un modelo de alimentación basado en alimentos saludables y ecológicos con el fin de obtener salud equilibrando el metabolismo y su composición corporal. Más que una dieta, se trata de un método enfocado a la depuración y alcalinización del organismo, pudiendo ser mantenido regularmente como estilo de vida.     ¿EN QUÉ CONSISTE NUESTRA DIETA? La dieta del pH, está sustentada en la potenciación del consumo de alimentos alcalinos y
MEJORANDO LA BIODISPONIBILIDAD DE LA CURCUMINA

MEJORANDO LA BIODISPONIBILIDAD DE LA CURCUMINA

La curcumina es el principio activo de la cúrcuma, y ésta se encuentra en su raíz. Se han hecho pruebas científicas que demuestran que es excelente para combatir el cáncer, el alzhéimer y la diabetes. También es muy útil para aliviar problemas reumáticos y digestivos, además de prevenir enfermedades del corazón y de las arterias.     En definitiva, la cúrcuma, por medio de la curcumina, es muy eficaz contra las enfermedades más extendidas de la
CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

El calcio es uno de los minerales que tu cuerpo necesita para la formación de unos huesos fuertes y sanos. Sin embargo, y a pesar de no tener ninguna base científica, en nuestra sociedad está muy arraigada la creencia de que es el mineral más importante para fortalecer nuestro sistema óseo. En el presente artículo queremos aclarar que el mineral que es verdaderamente imprescindible para una buena salud ósea es el magnesio     Un reciente
¿SE PUEDEN COMER PROTEÍNAS SIN CONSUMIR CARNE?

¿SE PUEDEN COMER PROTEÍNAS SIN CONSUMIR CARNE?

Si, hay proteínas más allá de la carne y se pueden conseguir llevando una dieta vegetariana. En este breve artículo quiero tratar este tema, puesto que mucha gente desconoce este dato, siendo importante que se aclare con el fin de acabar con las falsas creencias instauradas en la sociedad debido a la falta de información.     Muy a menudo me han preguntado: “Si no comes carne, ¿de dónde obtienes las proteínas?” La respuesta es sencilla,
¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

El siguiente artículo ha sido elaborado a partir del vídeo de Miguel Ángel Ruiz del día 8 de febrero de 2018. Puedes ver el vídeo si pinchas en el siguiente enlace: https://youtu.be/lnaoeoLPliA     Actualmente, se están dando muchos casos en los que los productos lácteos están dando problemas de salud, muchos de ellos debidos fundamentalmente a la lactosa, de la que tanto hemos oído hablar. Se trata de intolerancias o alergias provocadas por la misma.
LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

Es bien sabido que en la sociedad actual no son muchas las personas que se alimentan adecuadamente, no porque no coman verduras, frutas o cereales, sino porque no consumen alimentos que el organismo asimile adecuadamente. Este es el objetivo de la Naturopatía alimentaria, un tipo de nutrición que, de aplicarse en mayor medida, contribuiría a evitar algunas enfermedades crónicas, como pueden ser la diabetes, el cáncer, o las enfermedades cardiovasculares, entre otras.     The Journal
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