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CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

CARA A CARA ENTRE EL MAGNESIO Y EL CALCIO

El calcio es uno de los minerales que tu cuerpo necesita para la formación de unos huesos fuertes y sanos. Sin embargo, y a pesar de no tener ninguna base científica, en nuestra sociedad está muy arraigada la creencia de que es el mineral más importante para fortalecer nuestro sistema óseo. En el presente artículo queremos aclarar que el mineral que es verdaderamente imprescindible para una buena salud ósea es el magnesio     Un reciente
¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

¿ES LA LECHE REALMENTE BUENA?

El siguiente artículo ha sido elaborado a partir del vídeo de Miguel Ángel Ruiz del día 8 de febrero de 2018. Puedes ver el vídeo si pinchas en el siguiente enlace: https://youtu.be/lnaoeoLPliA     Actualmente, se están dando muchos casos en los que los productos lácteos están dando problemas de salud, muchos de ellos debidos fundamentalmente a la lactosa, de la que tanto hemos oído hablar. Se trata de intolerancias o alergias provocadas por la misma.
LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

LA NATUROPATÍA ALIMENTARIA AYUDARÍA A REDUCIR EL GASTO SANITARIO

Es bien sabido que en la sociedad actual no son muchas las personas que se alimentan adecuadamente, no porque no coman verduras, frutas o cereales, sino porque no consumen alimentos que el organismo asimile adecuadamente. Este es el objetivo de la Naturopatía alimentaria, un tipo de nutrición que, de aplicarse en mayor medida, contribuiría a evitar algunas enfermedades crónicas, como pueden ser la diabetes, el cáncer, o las enfermedades cardiovasculares, entre otras.     The Journal
CALVICIE, UNA PREOCUPACIÓN DEL PASADO

CALVICIE, UNA PREOCUPACIÓN DEL PASADO

¿Te preocupa la calvicie? ¿Es normal que perdamos cabellos cada día? ¿Cuántos cabellos se pueden perder diariamente?     Aproximadamente tenemos entre 50.000 y 150.000 cabellos en el cuero cabelludo. Debido a un proceso natural, el cabello nace, crece y luego se cae, para posteriormente volver a nacer. El cabello que ha caído se encuentra en lo que se denomina fase de descanso, y suele afectar a un 15% del total de la cabellera. Por lo
EL MAÍZ, UN ALIMENTO MUY COMPLETO Y BENEFICIOSO

EL MAÍZ, UN ALIMENTO MUY COMPLETO Y BENEFICIOSO

El maíz aporta diversos beneficios para nuestra salud, gracias a su gran cantidad de propiedades y nutrientes, lo que lo convierte en el cereal más cultivado y consumido en nuestra sociedad. Su planta cuenta con un largo tallo, que puede alcanzar los dos o tres metros de altura en las variedades más comunes. Sus hojas, alargadas y con una terminación en punta, además, tienen flores, masculinas y femeninas. Las primeras son penachos en la parte alta
FALSOS MITOS: LA COMIDA DE LOS PUEBLOS ES MÁS NATURAL Y NO CONTIENE ADITIVOS

FALSOS MITOS: LA COMIDA DE LOS PUEBLOS ES MÁS NATURAL Y NO CONTIENE ADITIVOS

Existe un mito bastante generalizado que promulga que cuando vas a comer a los pueblos, o a sitios apartados de la ciudad, comes mejor, más casero y más sano. Se dice que la comida es más natural y está menos adulterada en los pueblos que en las ciudades. Nada más lejos de la realidad. El otro día me encontraba en un pueblo del norte de España, en una casa rural donde elaboran comida tradicional y bollería
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