LAS VIRTUDES DEL AGUA DE MAR PARA NUESTRO ORGANISMO
mar18

LAS VIRTUDES DEL AGUA DE MAR PARA NUESTRO ORGANISMO

Los océanos, los mares o los ríos, son amplias extensiones de agua que cubren aproximadamente el 71% de la superficie de nuestro planeta. De este porcentaje, más del 96% es agua salada, cuyos beneficios físicos y emocionales para nuestro organismo, son inestimables.     Nuestro propio cuerpo está compuesto por un 70% de agua, con una concentración de 9 gramos de sales minerales por cada litro de sangre que circula por...

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PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS
mar13

PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS

Parece que cuando una sustancia no tiene color, ni nos sabe a nada en particular, pasa desapercibida ante nuestra percepción más inmediata. “Lo que no vemos, o no sentimos, no existe”.       Esta es la verdad sobre la que se basa la siguiente noticia: La ONG estadounidense Environmental Working Group (EWG) presentó un reporte anual de los alimentos más y menos contaminados por pesticidas, denominados Dirty Dozen y Clean...

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TRATAMIENTO NATURAL PARA LA HIPERTENSIÓN
feb07

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión es un problema muy frecuente en nuestra sociedad, pero, ¿de dónde surge? ¿por qué se produce? Se trata de una patología que provoca un aumento de la presión arterial de quien la padece. ¿Qué es la hipertensión? Es tener la tensión más alta de lo que sería lo normal. Entonces, cuando una persona tiene la tensión alta, podríamos decir que puede estar en riesgo su salud… ¿Por qué? Porque se le puede romper una arteria....

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LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD
ene25

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD

La vitamina C es un nutriente esencial para los seres humanos, siendo imprescindible para nuestro metabolismo. El problema, es que la mayoría de los organismos la pueden crear, mientras que nosotros no, por lo que es necesario que la consumamos diariamente. La característica principal de la vitamina C es su capacidad antioxidante, que contribuye a evitar el envejecimiento prematuro y a proteger la membrana de los vasos sanguíneos....

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EL ORIGEN DEL CÁNCER
dic10

EL ORIGEN DEL CÁNCER

En este artículo vamos a revelar el origen del cáncer a través de un ejemplo figurado y otro literal, exactamente iguales en forma y secuencia: Imaginemos un niño pequeño que es bueno, tranquilo y afable con sus padres y familiares. Pasa toda su infancia con la quietud deseable, la actividad necesaria y la buena disposición que podría catalogarle como un niño modelo. Todo en su entorno está en armonía y sus seres allegados viven...

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MÉTODO MEDIANTE EJERCICIOS PARA CUIDAR Y MEJORAR NUESTRA VISIÓN
nov14

MÉTODO MEDIANTE EJERCICIOS PARA CUIDAR Y MEJORAR NUESTRA VISIÓN

Al igual que nuestros músculos necesitan estar ejercitándose continuamente para evitar que se debiliten. Lo mismo sucede con nuestros ojos, siendo esencial que los ejercitemos y cuidemos diariamente para impedir que nuestra visión empeore debido al desgaste y al paso del tiempo. Si una persona además de usar gafas, algo muy común en la sociedad actual, no tiene por costumbre ejercitar los músculos de los ojos, la visión irá...

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BENEFICIOS PARA TU SALUD QUE TAL VEZ NO CONOCÍAS DE LA SAL DEL HIMALAYA
nov13

BENEFICIOS PARA TU SALUD QUE TAL VEZ NO CONOCÍAS DE LA SAL DEL HIMALAYA

Actualmente todo el mundo conoce los efectos negativos que la sal refinada puede producir en nuestro organismo, sobre todo si abusamos de ella. Sin embargo, existen alternativas mucho más sanas y naturales, como la sal rosa del Himalaya, que cada vez se están extendiendo más y más por los beneficios que aporta a nuestra salud.     Si sustituimos la sal refinada por sal rosa del Himalaya obtendremos aportes muy beneficiosos para...

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¿SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE COMEMOS?
oct10

¿SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE COMEMOS?

En España, enfermedades como la diabetes, el cáncer o las dolencias vasculares, que están relacionadas en gran medida con la alimentación insana, suponen el 20% del gasto sanitario en España. Es por esto que la campaña “Dame veneno” surge con el objetivo de concienciar a las personas sobre la necesidad de informarse correctamente sobre los productos que consumimos diariamente. En nuestro país, el concepto de alimentación sana no está...

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ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
oct03

ASPECTOS BÁSICOS PARA TENER UNA CORRECTA HIDRATACIÓN

Todo el mundo conoce la gran importancia que tiene el agua en nuestras vidas, sin embargo, no son muchas las personas que se hidratan correctamente a diario. Tanto si bebemos en exceso, como si no bebemos lo suficiente, no lo estamos haciendo bien y por ello, podemos tener problemas de salud. El agua representa el 60% de nuestro peso corporal y es el lubricante que hace funcionar correctamente nuestro organismo; es por ello que no...

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CONSEJOS Y ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL
ago31

CONSEJOS Y ALIMENTOS PARA CONTROLAR LA TENSIÓN ARTERIAL

La hipertensión arterial se trata de una patología que produce un aumento de la tensión arterial de quien la padece. Pese a que es muy habitual que sus síntomas no se manifiesten hasta una edad avanzada, cada día son más las personas que conviven con ella. Aunque hay que prestar especial atención a la hipertensión con el fin de tratarla periódicamente evitando posibles complicaciones cardiovasculares, no hay por qué alarmarse, siempre...

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SÍNTOMAS DE UNA ALIMENTACIÓN INADECUADA
feb13

SÍNTOMAS DE UNA ALIMENTACIÓN INADECUADA

SÍNTOMAS Y SEÑALES DE UNA ALIMENTACIÓN INADECUADA PARA TU ORGANISMO Tu organismo, muy sabiamente se manifiesta cuando  no lo estás haciendo bien, cuando le estás maltratando. Los dolores de cabeza de forma continuada, denotan que estás comiendo algo que no debes. Hay muchas personas con halitosis, que es una manifestación evidente, de que su forma de comer no es la adecuada. Tener siempre gases no es normal. Los gases son toxinas y tu...

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EL TRIGO Y EL AZÚCAR
oct28

EL TRIGO Y EL AZÚCAR

VENENOS COTIDIANOS QUE ATENTAN CONTRA NUESTRA SALUD     El trigo y el azúcar son los grandes enemigos que afectan a la salud de millones de personas diariamente en la mayor parte del mundo. Por supuesto hablamos del trigo que no es de cultivo ecológico y  las harinas que salen de él. Respecto al azúcar nos referimos al azúcar blanco y refinado. Existen muchos  cereales como la espelta, el kamut, el teff (que es apto para...

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