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ALIMENTOS PARA CONSEGUIR UN HÍGADO SANO

ALIMENTOS PARA CONSEGUIR UN HÍGADO SANO

Para que nuestro hígado mejore las funciones hepáticas en general, lo más indicado es seguir una dieta equilibrada.     Para ello los alimentos más adecuados y que no deben faltar a diario de cara a mantener un hígado sano, son: Cebolla y ajo Son dos alimentos que, por aportar un sabor y un aroma deliciosos a todos los platos, no deben faltar a la hora de la comida. Sus propiedades medicinales están compuestas a base
EN SOLNATURA REFORZAMOS TU ORGANISMO

EN SOLNATURA REFORZAMOS TU ORGANISMO

La frase que da título a este artículo es la insignia de Solnatura y también su mayor fortaleza. Y qué significa realmente reforzar el organismo? Significa aportar al cuerpo los elementos que necesita para que sus órganos se depuren, sus células se fortalezcan, y sus defensas suban. El cuerpo tiene un potencial de autocuración innato sin ningún tipo de ayuda; si encima le ayudamos, este potencial aumenta de manera asombrosa. ¡Eso es lo que hacemos en
¿ES FIABLE EL SELLO ECOLÓGICO?

¿ES FIABLE EL SELLO ECOLÓGICO?

Con el fin de atacar a los productos y productores ecológicos, se han publicado numerosas noticias en los medios, en el pasado sobre todo, que denunciaban las prácticas sostenibles y cultura ecológica en general, declarando que los productos ecológicos eran un timo y que no estaba garantizado su carácter como tal, añadiendo a esta afirmación que los productos ecológicos no eran ni más saludables ni más nutritivos que los NO ecológicos. Definitivamente, y puesto que en
PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS

PELIGROSOS VENENOS EN LOS ALIMENTOS

Parece que cuando una sustancia no tiene color, ni nos sabe a nada en particular, pasa desapercibida ante nuestra percepción más inmediata. “Lo que no vemos, o no sentimos, no existe”.       Esta es la verdad sobre la que se basa la siguiente noticia: La ONG estadounidense Environmental Working Group (EWG) presentó un reporte anual de los alimentos más y menos contaminados por pesticidas, denominados Dirty Dozen y Clean Fifteen. El primer puesto de
SOLNATURA TE ENSEÑA A DISTINGUIR LAS GRASAS BUENAS DE LAS MALAS

SOLNATURA TE ENSEÑA A DISTINGUIR LAS GRASAS BUENAS DE LAS MALAS

Si entendemos la diferencia entre las grasas buenas y las malas, podremos saber si el contenido de cada una de éstas en los alimentos será beneficioso o perjudicial para nuestro organismo. 1.- ¿Hay que incluir grasas en el menú semanal? ¿En qué porcentaje deben de estar a diario, explicándolo con un ejemplo fácil? Por supuesto que sí, hay que comer grasas todos los días. Gran parte de lo que comemos día a día debe contener grasas
LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA C PARA NUESTRA PIEL Y NUESTRA SALUD

La vitamina C es un nutriente esencial para los seres humanos, siendo imprescindible para nuestro metabolismo. El problema, es que la mayoría de los organismos la pueden crear, mientras que nosotros no, por lo que es necesario que la consumamos diariamente. La característica principal de la vitamina C es su capacidad antioxidante, que contribuye a evitar el envejecimiento prematuro y a proteger la membrana de los vasos sanguíneos. Además, juega un papel muy importante en la
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