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ALIMENTOS PARA CONSEGUIR UN HÍGADO SANO

Para que nuestro hígado mejore las funciones hepáticas en general, lo más indicado es seguir una dieta equilibrada. Para ello los alimentos más adecuados y que no deben faltar a diario de cara a mantener un hígado sano, son: Cebolla y ajo Son dos alimentos que, por aportar un sabor y un aroma deliciosos a todos los platos, no deben faltar a la hora de la comida. Sus propiedades medicinales están compuestas a base

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ANALFABETISMO: EL PEOR ENEMIGO DE LA SALUD

¿Por qué esta sociedad está tan atrasada en temas de salud? ¿Por qué estamos cada vez más contaminados y más enfermos? ¿Por qué aumenta el índice de cáncer año tras año? ¿Por qué aumenta la estadística de enfermedades degenerativas? Puede haber muchas posibles respuestas a estas preguntas, pero la respuesta básica, la verdad final, es esta simple palabra: Analfabetismo EN TEMAS TAN VITALES COMO EL CUIDADO DE NOSOTROS MISMOS SOMOS UNOS COMPLETOS ANALFABETOS No solo es

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EN SOLNATURA REFORZAMOS TU ORGANISMO

La frase que da título a este artículo es la insignia de Solnatura y también su mayor fortaleza. Y qué significa realmente reforzar el organismo? Significa aportar al cuerpo los elementos que necesita para que sus órganos se depuren, sus células se fortalezcan, y sus defensas suban. El cuerpo tiene un potencial de autocuración innato sin ningún tipo de ayuda; si encima le ayudamos, este potencial aumenta de manera asombrosa. ¡Eso es lo que hacemos en

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LAS VIRTUDES DEL AGUA DE MAR PARA NUESTRO ORGANISMO

Los océanos, los mares o los ríos, son amplias extensiones de agua que cubren aproximadamente el 71% de la superficie de nuestro planeta. De este porcentaje, más del 96% es agua salada, cuyos beneficios físicos y emocionales para nuestro organismo, son inestimables. Nuestro propio cuerpo está compuesto por un 70% de agua, con una concentración de 9 gramos de sales minerales por cada litro de sangre que circula por nuestras venas. En tiempos ancestrales,

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SOLNATURA TE ENSEÑA A DISTINGUIR LAS GRASAS BUENAS DE LAS MALAS

Si entendemos la diferencia entre las grasas buenas y las malas, podremos saber si el contenido de cada una de éstas en los alimentos será beneficioso o perjudicial para nuestro organismo. 1.- ¿Hay que incluir grasas en el menú semanal? ¿En qué porcentaje deben de estar a diario, explicándolo con un ejemplo fácil? Por supuesto que sí, hay que comer grasas todos los días. Gran parte de lo que comemos día a día debe contener grasas

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TRATAMIENTO NATURAL PARA LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión es un problema muy frecuente en nuestra sociedad, pero, ¿de dónde surge? ¿por qué se produce? Se trata de una patología que provoca un aumento de la presión arterial de quien la padece. ¿Qué es la hipertensión? Es tener la tensión más alta de lo que sería lo normal. Entonces, cuando una persona tiene la tensión alta, podríamos decir que puede estar en riesgo su salud… ¿Por qué? Porque se le puede romper una

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Rocío Gil

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